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中腰がつらい方に・・・ 130205配信号

本メールマガジンは、日頃お疲れのあなたのために短時間でできる健康チェック法やセルフケア方法をお届けします。あなたの健康のお手伝いになれば幸いです。_______________________________【本日のメニュー】1.本日のテー...
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顎のトラブル(その3)・・・ 130122配信号

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顎のトラブル(その2)・・・ 130108配信号

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顎かみしめていませんか(その1)・・・ 121218配信号

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体を潤す・・・ 121204配信号

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不眠がすっきり熟睡を目指して 121120配信号

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パンプスできゅーっとなった足先のケア・・・121106配信号

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朝一番に布団の上でできる簡単ストレッチ・・・ 121023配信号

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朝の体にやさしい起き上がり方・・・ 121009配信号

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若々しさはどこから・・・ 120925配信号

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