足首の捻挫を繰り返す方へ｜見直したい体の使い方とバランス
「また同じ足を捻ってしまった」 「一度捻挫してから何度も繰り返している」 「少しの段差でもグラつく感じがする」 このように、足首の捻挫を繰り返してしまうことで悩んでいる方は非常に多くいらっしゃいます。 特に一度捻挫を経験・・・
「ブログ」の記事一覧
足首の捻挫がなかなか治らない方へ｜回復を妨げる原因とは
「もう腫れは引いたのに、なぜか痛みが残っている」 「時間がたっているのに、足首の違和感が消えない」 「歩けるけど、どこか不安で元通りではない感じがする」 このように、足首の捻挫が治らない、あるいは長引いていると感じている・・・
寝違えを繰り返す人の特徴5選｜また痛くなる本当の理由とは？
「また寝違えた…」 朝起きた瞬間に首の痛みを感じて、こんなふうに思ったことはありませんか？ 一度だけであれば「たまたまかな」と思えるかもしれません。 しかし、 月に何度も寝違える 同じ場所ばかり痛くなる 良くなったと思っ・・・
寝違えが1週間治らない方へ｜実は首が原因ではないケースが多い理由
朝起きたときに突然首が痛くなる「寝違え」です。 多くの場合は数日で自然に改善すると言われていますが… 1週間以上たっても治らない 痛みが続き、日常生活に支障が出ている 首だけでなく肩や背中まで痛くなってきた このような状・・・
更年期から続く股関節痛が治らない方へ｜本当の原因を高槻市の整体が解説
更年期の頃から股関節の痛みが出始め、そのまま何年も続いているという方は少なくありません。 最初は違和感程度だったのに、 歩くと痛い 長く座ると立ち上がる時に痛い 朝起きると動きにくい 冷えると痛みが強くなる 疲れると悪化・・・
股関節が痛いのに異常なしと言われた方へ｜本当の原因を高槻市の整体が解説
股関節が痛くて病院に行ったのに、 「レントゲンでは異常ありませんね」 「年齢のせいかもしれませんね」 「しばらく様子を見ましょう」 このように言われた経験はありませんか？ しかし実際には、異常なしと言われたにもかかわらず・・・
坐骨神経痛の女性がやってはいけないストレッチ5選｜高槻市の整体院が解説
「坐骨神経痛にはストレッチが良いと聞いたので、毎日頑張っている」 「動画で紹介されていた体操を続けている」 このように、坐骨神経痛の症状が出たときにストレッチを始める方はとても多いです。 実際、インターネットや動画サイト・・・
坐骨神経痛が良くならない女性へ｜セルフケアで悪化する理由を高槻市の整体が解説
「お尻から足にかけて痛みやしびれがある」 「長く座っていると足がジンジンする」 「朝起きて歩き出すと足が痛む」 このような症状があると、多くの方がまず 坐骨神経痛 を疑います。 最近はインターネットや動画サイトで、坐骨神・・・
坐骨神経痛に悩む女性へ｜原因とよくある勘違いを高槻市の女性整体が解説
こんな悩みはありませんか？ 朝、布団から起き上がって最初の一歩でお尻がズキッとする 長時間座っていると、太ももの裏やふくらはぎがしびれてくる 立ち上がる時にピリッとした痛みが走る 不安になって整形外科を受診すると 「坐骨・・・
膝裏が痛くて正座ができない・膝が伸びない｜高槻市の女性整体が原因と対策を解説
「膝を伸ばそうとすると膝裏が痛い」 「正座をしようとすると、膝裏が詰まるような違和感があって途中でやめてしまう」 このようなお悩みで、50代前後の女性から、当院には多くのご相談をいただいています。 「年齢のせいだと思って・・・
