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「以前、足をひねったことがあるけれど、病院には行かなかった」「歩けたので、たいしたことはないと思ってそのままにした」「そのときの痛みはなくなったけれど、足首が以前より硬い」「今でも長く歩くと足首が痛い、何となく違和感がある」このようなことで...

「また同じ足を捻ってしまった」 「一度捻挫してから何度も繰り返している」 「少しの段差でもグラつく感じがする」 このように、足首の捻挫を繰り返してしまうことで悩んでいる方は非常に多くいらっしゃいます。 特に一度捻挫を経験した方は、その後も繰...

「もう腫れは引いたのに、なぜか痛みが残っている」 「時間がたっているのに、足首の違和感が消えない」 「歩けるけど、どこか不安で元通りではない感じがする」 このように、足首の捻挫が治らない、あるいは長引いていると感じている方は非常に多くいらっ...

「また寝違えた…」 朝起きた瞬間に首の痛みを感じて、こんなふうに思ったことはありませんか？一度だけであれば「たまたまかな」と思えるかもしれません。しかし、月に何度も寝違える同じ場所ばかり痛くなる良くなったと思ったらまた再発するこのような状態...

朝起きたときに突然首が痛くなる「寝違え」です。多くの場合は数日で自然に改善すると言われていますが…1週間以上たっても治らない痛みが続き、日常生活に支障が出ている首だけでなく肩や背中まで痛くなってきたこのような状態でお悩みではありませんか？こ...

更年期の頃から股関節の痛みが出始め、そのまま何年も続いているという方は少なくありません。最初は違和感程度だったのに、歩くと痛い長く座ると立ち上がる時に痛い朝起きると動きにくい冷えると痛みが強くなる疲れると悪化するこのような状態が続いている方...

股関節が痛くて病院に行ったのに、「レントゲンでは異常ありませんね」「年齢のせいかもしれませんね」「しばらく様子を見ましょう」このように言われた経験はありませんか？しかし実際には、異常なしと言われたにもかかわらず歩くと痛い長く座るとつらい立ち...

「坐骨神経痛にはストレッチが良いと聞いたので、毎日頑張っている」「動画で紹介されていた体操を続けている」このように、坐骨神経痛の症状が出たときにストレッチを始める方はとても多いです。実際、インターネットや動画サイトでも 「坐骨神経痛に効くス...

「お尻から足にかけて痛みやしびれがある」「長く座っていると足がジンジンする」「朝起きて歩き出すと足が痛む」このような症状があると、多くの方がまず 坐骨神経痛 を疑います。最近はインターネットや動画サイトで、坐骨神経痛のセルフケア方法もたくさ...

こんな悩みはありませんか？朝、布団から起き上がって最初の一歩でお尻がズキッとする長時間座っていると、太ももの裏やふくらはぎがしびれてくる立ち上がる時にピリッとした痛みが走る不安になって整形外科を受診すると「坐骨神経痛ですね」と言われ、湿布や...