土踏まずを押して痛い人は必見です 160823配信号

本メールマガジンは、日頃お疲れのあなたのために短時間で

できる健康チェック法やセルフケア方法をお届けします。

あなたの健康のお手伝いになれば幸いです。

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【本日のメニュー】

1.本日のテーマ

2.本日のワンポイントレッスン

3.セルフケアではもう無理という方はこちらへ

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1.本日のテーマ

「土踏まずを押して痛い人は必見です」

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足の土踏まずですが、押すと痛みがあるでしょうか?

土踏まずが押すと痛いかどうかわからない人は
今すぐ押してみてください。

なぜなら命にかかわるから。

なんていうと大げさかもしれませんが

土踏まずを押すと痛く感じる理由には
いろいろあるんですが

例えば
普通の足の疲れ  

足の骨格がずれている

骨盤や股関節に不具合で疲労している

リフレクソロジーの反射区でいうと
胃や十二指腸の疲労

くつがあっていない
といったことが考えられます。

その複合ってこともありますし

そのほかの見方もあるでしょうね。

あまり知られていないかもしれませんが
実はこんなことが原因で痛みが出ていることもあります。

それは

命にかかわる原因

不整脈
心筋梗塞
狭心症

の兆候が土踏まずにでるんです。

コリコリしていたり
痛みを感じたり

押してみてない人
ちょっと気になってきたでしょ。

押してみてくださいね。

心臓に問題がおきている方は
アキレス健にも兆候が表れてきて
アキレス腱がとても張ったり太くなったります。

合わせてチェックしてみるといいですね。

何をしても土踏まずのコリがやわらがないという方
心臓に負担がきているのかもしれませんね。

 
40歳以上の女性は
病的な状態でなくても心臓に負担がきている方は
多くいらっしゃいます。

だるさや倦怠感があったり
更年期の症状と似た症状を感じる方が多いようです。

左肩から首にかけてのコリが強い傾向があります。

性格的には心配症や不安を常時抱えていらっしゃる方
心臓が疲れやすいです。

暑い盛り、寒い盛りは心臓に負担がかかります。
お気をつけくださいませ。

そして定期的に健康のチェックをしましょう。

以上が
「土踏まずを押して痛い人は必見です」というお話でした。

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2.本日のワンポイントレッスン

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土踏まずを押してみる

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3.セルフケアではもう無理という方はこちらへ

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セルフケアでは、もうどうにもならないという方は 人の手を借りましょう。

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という方のお役に立てると思います。

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