股関節が痛いのに異常なしと言われた方へ｜本当の原因を高槻市の整体が解説 - 高槻市の整体院なら女性専門の整体院天使のわ

股関節が痛くて病院に行ったのに、
「レントゲンでは異常ありませんね」
「年齢のせいかもしれませんね」
「しばらく様子を見ましょう」
このように言われた経験はありませんか？

しかし実際には、異常なしと言われたにもかかわらず
歩くと痛い
長く座るとつらい
立ち上がると痛む
ストレッチをしても良くならない
湿布や痛み止めでも変わらない
このような状態が続いている方はとても多いです。

股関節に痛みがあるのに異常なしと言われると、
「気のせいなのかな…」
「もう治らないのかな…」
と不安になる方も少なくありません。

ですが、実際には 異常がないのではなく、検査では分からない原因があるというケースが非常に多いのです。

当院にも、病院で異常なしと言われた股関節痛でお悩みの方が多く来院されていますが、 その多くは骨ではなく、筋肉や骨盤のゆがみ、姿勢の悪さなどが関係しています。

今回は、股関節が痛いのに異常なしと言われる理由と、本当の原因について詳しくお話しします。

股関節が痛いのに異常なしと言われる理由

病院で行われる検査の多くは、レントゲンやMRIなどの画像検査です。
これらの検査で分かるのは

レントゲン検査では
骨の状態や関節の変形
骨や関節の隙間の狭さ

MRI検査ではさらに深く
骨の中の異常
靭帯・筋肉の損傷
神経の状態
炎症
軟骨のすり減り
などです。

つまり、骨周辺の組織に異常があるかどうかを調べる検査になります。

しかし、股関節の痛みの原因は必ずしも骨とは限りません。
実際には
筋肉の硬さ
関節の動きの悪さ
骨盤のゆがみ
姿勢の崩れ
血流の低下
などが原因になっていることも多くあります。

これらはレントゲンには映りません。
そのため「異常なし」と言われた ＝原因がないというわけではないのです。
特に女性の場合は、骨には異常がなくても股関節に負担がかかっているケースが多く見られます。

実は多い股関節痛の本当の原因

①骨盤のゆがみ
股関節は直接骨盤とつながっている関節です。
そのため骨盤のバランスが崩れると、股関節に大きな負担がかかります。例えば、片足重心のクセがある・足をよく組む・出産後から違和感がある・長時間座ることが多い・立ち仕事が多いこのような生活が続くと骨盤が少しずつゆがみ、股関節の動きが悪くなります。
すると、歩くと痛い・開くと痛い・座ると痛い・立つと痛いといった症状が出やすくなります。
骨盤のゆがみが原因の場合、湿布や薬では改善しにくいのが特徴です。

② 筋肉の硬さ
股関節の周りには多くの筋肉があります。
特に関係が深いのは、お尻の筋肉・太ももの筋肉・腰の筋肉・内ももの筋肉これらが硬くなると、股関節の動きが悪くなり痛みが出やすくなります。
筋肉の硬さは、運動不足・長時間の同じ姿勢・冷え・ストレス・疲労などで起こります。 筋肉が原因の場合も、レントゲンでは異常なしになります。しかし実際には動きに問題があるため、痛みが続いてしまいます。

③ 姿勢の崩れ
姿勢の崩れも股関節痛の大きな原因です。
例えば、反り腰・猫背・片側に体重をかけるクセ・足を組むクセ・かかと重心。このような姿勢が続くと、股関節にかかる負担が偏ります。すると片側だけ痛くなることも多くなります。「右だけ痛い」「左だけ痛い」という方は、姿勢の影響を受けている可能性が高いです。

④ 血流の悪さ
最近増えているのが、血流の悪さによる股関節痛です。
血流が悪くなると、筋肉が硬くなり、冷えて痛みが出るという状態になります。また栄養や酸素が届かなくなり老廃物の回収も滞り、疲労が回復しにくくなります。
特に 更年期やストレス、睡眠不足、疲れは、血流の悪さの影響を受けやすくなります。 このタイプの股関節痛も、検査では異常なしと言われることが多いです。

こんな方は要注意

次のような方は、股関節が痛むのは骨ではなく体のバランスが原因の可能性があります。

病院で異常なしと言われた
湿布で治らない
ストレッチしても変わらない
長年続いている
出産後から痛い
更年期になってから痛い
腰痛もある
冷えやすい
疲れやすい

これらに複数当てはまる方は、骨盤や筋肉、姿勢、血流の悪さが関係していることが多いです。

間違った対処で股関節痛が悪化することもある

股関節が痛いと
無理にストレッチをする
マッサージを強くする
とにかく安静にする
痛み止めだけで様子を見る
という方も多いですが、原因によっては逆効果になることもあります。

例えば骨盤のゆがみが原因なのにストレッチだけをしても改善しません。
筋肉の硬さが原因なのに安静にしすぎると、さらに動きが悪くなります。
姿勢や血流の悪さが原因の場合は、痛い場所だけを触っても良くなりません。

大切なのは本当の原因を見つけることです。

当院で多い股関節痛の原因

当院には、病院で異常なしと言われた股関節痛の方が多く来院されます。

その多くに見られるのが
骨盤のゆがみや筋肉の硬さにつながる足～膝関節～股関節～骨盤～腰椎の動き全体のバランスの悪さです。
この足から腰椎までの動きが上手く連動して動いていないと股関節に負担が集中することになります。

なので整体をする上では股関節だけを見るのではなく、骨盤 や背骨 、姿勢、筋肉など全体のバランスを確認しながら施術を行わなければなりません。股関節単体で診るのではなく、身体全体をつなげることによってスムーズに動けるようにしていきます。

そうした施術の結果、長年の痛みが軽くなった、歩くのが楽になった、病院で治らなかった痛みが改善したという方が多くいらっしゃいます。

高槻市で股関節痛を改善したい方はご相談ください

股関節が痛いのに異常なしと言われると、不安になる方はとても多いです。

しかし実際には 骨盤のゆがみ 筋肉の硬さ 姿勢の崩れ 血流の悪さなどが原因になっていることも少なくありません。

異常なしと言われても、原因がないわけではありません。

長く続く股関節痛でお悩みの方は、一度体のバランスから見直してみることをおすすめします。
当院では、病院で改善しなかった股関節痛の方も多く来院されています。
同じようにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

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この記事を書いたのは
女性専門の整体院天使のわ　院長：田代幸美
Certifide Chiropractic Practitioner
Certifide Osteopath
Professional Craniosacral Practitioner
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